新提案！カンジタ症は腸内環境を整えるだけで薬に頼らなくても改善できる！

カンジタ症を発症しやすい人の特徴のひとつに食生活の乱れがあります。

それは食生活の乱れが免疫力を低下させる大きな原因だからです。

インスタント食品やファーストフード、冷凍食品ばかり食べる栄養の偏った食生活ばかりしていると、免疫力を大きく低下させます。

特に動物性脂質の摂り過ぎは最も良くないと言われていいます。

人は体を維持していくために必要最低限のエネルギーやアミノ酸、ビタミンやミネラルなどの各種栄養のバランスが悪くなると、免疫力を大きく低下させることがわかっています。

毎日に食事では、６大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維）をバランスよくることが大切なのです。

カンジタにかかりやすい人は、ご自身の食生活を見直して栄養のバランスがとれているかどうかチェックすることをおすすめします。

食生活は体質を改善する重要なポイントです。